Tener siempre las manos y los pies fríos, incluso con buena temperatura ambiente, es una molestia que mucha gente naturaliza. En la mayoría de los casos responde a la circulación periférica normal de cada persona, pero hay dos causas que conviene descartar porque son frecuentes, se miden fácil y tienen tratamiento: la anemia y el hipotiroidismo.
Qué se suele pedir
| Estudio | Qué busca |
|---|---|
| Hemograma | Anemia |
| Ferritina y perfil de hierro | Reservas de hierro bajas, incluso sin anemia |
| TSH y T4 libre | Hipotiroidismo |
| Vitamina B12 | Déficit con síntomas neurológicos |
| Glucemia y hemoglobina glicosilada | Diabetes, por su efecto en nervios y circulación |
Anemia y falta de hierro
Cuando hay menos hemoglobina, el cuerpo prioriza los órganos centrales y las extremidades quedan más frías. Suele venir con cansancio, palidez y falta de aire ante esfuerzos. Lo evalúan el hemograma y la ferritina, que detecta la carencia antes de que aparezca la anemia.
Hipotiroidismo
La intolerancia al frío es uno de los síntomas más característicos del hipotiroidismo, junto con cansancio, piel seca, constipación y caída del cabello. Se evalúa con la TSH.
Otras causas
- Fenómeno de Raynaud: los dedos cambian de color —blanco, azul, rojo— con el frío o el estrés. Es un diagnóstico clínico; el laboratorio sirve para descartar enfermedades asociadas.
- Diabetes de años de evolución: por su efecto en los nervios periféricos y en los vasos pequeños. Se controla con glucemia y hemoglobina glicosilada.
- Tabaquismo y bajo peso, que reducen la circulación periférica.
- Medicación, en especial algunos fármacos para la presión.
Preguntas frecuentes
¿Hace falta ayuno?
Para hemograma, ferritina y TSH no es imprescindible; sí si el pedido suma glucemia o lípidos. Ver la guía de ayuno.
¿Las manos frías siempre son anemia?
No. En muchas personas es simplemente su circulación periférica. El análisis sirve para descartar las causas tratables.
¿Qué hago si además tengo hormigueos?
Conviene sumar vitamina B12 y consultarlo con tu médico, porque el déficit puede dar síntomas neurológicos antes que anemia.
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Dónde hacerte el estudio en Bahía Blanca
En Laboratorio LVV hacemos hemograma, ferritina, perfil de hierro, TSH, vitamina B12 y control de glucemia dentro de nuestros análisis clínicos, sin turno previo, en Viamonte 639 y Don Bosco 910.
Los resultados quedan en el Portal del Paciente, online y en cualquier momento. Consultas al (291) 455-3781.
Contenido informativo. La evaluación de estos síntomas corresponde a un profesional médico.
